El dolor de espalda puede ocurrir no sólo en personas que llevan un estilo de vida sedentario. Esto puede suceder con la edad o durante el trabajo duro, cuando la columna experimenta un mayor estrés. Si el dolor aparece de vez en cuando, no es necesario ningún tratamiento. Pero si el dolor es regular, consulta con un médico. La terapia se selecciona según la causa de la patología identificada: se utilizan medicamentos, fisioterapia y, a veces, cirugía.
Razones
Para determinar las causas del dolor de espalda es necesario analizar cuándo y en qué condiciones se producen:
- Dolor matutino. Suele ocurrir después de despertarse. Una persona no puede cambiar de posición, levantar los brazos o girar el cuello sin sentir un dolor intenso. En la mayoría de los casos, esto no tiene nada que ver con la columna, sino que es causado por miositis, una inflamación de los músculos causada por hipotermia, estrés excesivo y enfermedades infecciosas. En tales casos, se prescriben ungüentos calientes, incluidos ungüentos a base de medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Si la inflamación también afecta las articulaciones, el médico prescribe condroprotectores, medicamentos que restauran los tejidos.
- Dolor al esfuerzo. Se producen al caminar, con una caminata larga o, por el contrario, con falta de movimiento. Por lo general, el dolor es sordo, pero bastante fuerte, desaparece solo después de retirar la carga, pero a veces se vuelve constante. En este caso, debes consultar a un médico. El especialista podrá determinar con precisión la causa del malestar: espondilolistesis, estrechamiento del canal espinal u osteocondrosis.
- Hacia el final de la jornada laboral aparece un dolor persistente en el cuello. Se acompañan de un crujido y se vuelven más fuertes después de un tiempo; estos son síntomas de osteocondrosis de la columna cervical. La enfermedad no se puede curar por completo. Pero se puede aliviar el dolor. En el período agudo, se prescriben medicamentos antiinflamatorios no esteroides o, si no ayudan, corticosteroides.
A medida que avanza la edad, se desarrolla la distrofia del disco intervertebral. Esto significa que pierden su capacidad de absorber golpes, lo que provoca dolor de espalda. En tales casos, se prescriben condroprotectores y antiinflamatorios no esteroides. Su médico puede recomendarle ejercicios terapéuticos específicos para ayudar a fortalecer los músculos de la espalda. La distrofia del disco intervertebral no debe confundirse con la hernia; este último se caracteriza por la protrusión de una vértebra. En casos severos, se prescribe tratamiento quirúrgico.
La terapia con medicamentos y otros métodos conservadores de tratamiento de hernias permiten mantener la calidad de vida del paciente en un alto nivel. Pero en los casos más avanzados, cuando el dolor no se puede aliviar con antiinflamatorios o corticosteroides y se produce una disfunción del sistema urogenital, se opera la hernia. La probabilidad de que el dolor persista después de la operación no supera el 1,5%.
El dolor de espalda puede ser causado por una lesión. Esto es causado por un esguince de los ligamentos que sostienen la columna, una lesión que puede ocurrir durante la práctica de deportes y el levantamiento de objetos pesados. Las lesiones de las propias vértebras conducen al desarrollo de osteoporosis, una enfermedad que provoca el adelgazamiento del tejido óseo. La patología en sí no causa dolor, pero provoca fracturas vertebrales.
Dependiendo de la ubicación
Es importante determinar la ubicación del dolor: en el medio de la espalda o debajo. A veces esto ayuda a comprender qué parte de la columna tiene problemas y puede indicar otras patologías que provocan un síntoma similar. La parte media de la espalda duele no solo por la osteocondrosis, sino también por enfermedades del estómago o del páncreas.
El dolor de espalda localizado en el lado derecho o izquierdo no está necesariamente relacionado con enfermedades de la columna. A veces, esto es un síntoma de patología renal: una enfermedad infecciosa o la aparición de cálculos en ellos. La ecografía ayuda a establecer un diagnóstico preciso. El tratamiento adicional depende de la causa de la patología: la infección se combate con antibióticos y los cálculos renales se extirpan quirúrgicamente.
A veces, el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades ginecológicas, como la endometriosis, el crecimiento del endometrio fuera de la cavidad uterina. Pero hay casos en los que afecta incluso a los órganos abdominales, lo que provoca la compresión de las terminaciones nerviosas. En tales casos, el estómago empieza a doler. Si se produce dolor en la zona lumbar, consulte a un ginecólogo. La mayoría de las veces, la endometriosis debe tratarse con métodos conservadores, pero a veces es necesaria una intervención quirúrgica.
El dolor de espalda ocurre durante el embarazo. Su aparición puede ser provocada por una mayor carga en la columna y cambios hormonales, que conducen a la relajación de los músculos. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides generalmente están contraindicados para las mujeres embarazadas y, en algunos casos, también se excluyen los masajes. La fisioterapia especial para mujeres embarazadas puede tener un efecto positivo. Las mejores opciones para las mujeres embarazadas son los aeróbicos acuáticos y el yoga. Es importante aliviar el estrés de la espalda.
El dolor también puede ser causado por problemas en las articulaciones. Los más comunes son varios tipos de artritis. A menudo, la enfermedad es infecciosa, por lo que se necesitan antibióticos.
Tratamiento y prevención
Si el dolor es causado por una sobrecarga física o se produce en el contexto de hipotermia y una enfermedad infecciosa, desaparecerá por sí solo. Se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios para acelerar la curación. No se deben usar compresas calientes ni cinturones de lana. Es mejor reemplazarlos con un encaje elástico especial.
Se fabrican vendajes especiales para mujeres embarazadas para ayudar a aliviar la tensión en la espalda. Pero si el dolor no desaparece en tres días, a pesar de todas las medidas tomadas, conviene consultar a un médico.
En ningún caso debe automedicarse, especialmente masajes y procedimientos de calentamiento, como un baño o una sauna; esto solo aumentará la hinchazón y el malestar.
El tratamiento se lleva a cabo de manera integral: se toman medicamentos antiinflamatorios y no esteroides para aliviar el dolor y al mismo tiempo reducir la carga en la columna. Esto se aplica principalmente a personas con sobrepeso; deben seguir una dieta con un contenido energético reducido.
Además, los médicos suelen recetar varios métodos de fisioterapia: magnetoterapia y masajes. Si el dolor es causado por la destrucción de los tejidos de las articulaciones, entonces es necesario tomar condroprotectores adicionales: medicamentos a base de sulfato de condroitina y glucosamina, que restauran las articulaciones y promueven la producción de colágeno.
Para prevenir la enfermedad, es importante seguir las recomendaciones:
- No puedes estar mucho tiempo sentado sin moverte. En esta posición, hay una gran carga sobre la columna.
- Se debe evitar la carga vertical de la columna.
- Es necesario fortalecer los músculos de la espalda para brindar apoyo adicional a la columna.
- Si experimentas un dolor intenso y duradero, debes acudir a un profesional.